マッチングアプリでやりとりを重ねて、「この人、いいかも?」と思えた人と実際に会ってみる。でも、いざ会ってみると想像と違ったり、会話が盛り上がらなかったりして、帰り道にはなんだかどっと疲れてしまう。

また最初からやり直しかと思うと、少し気が重くなってしまいますよね。

それだけじゃなく、マッチングアプリでいい出会いを見つけた友だちの話を聞くと、ふと「自分だけうまくいっていないのかな」と感じてしまうこともあるかもしれません。

でも、その疲れやしんどさは、「理想が高いから」ではないことが多いです。たいていの場合、あなたの性格や価値観と、アプリという方法がうまく噛み合っていなかっただけなんです。

自分を責めたり、必要以上に落ち込んだりしなくても大丈夫ですよ。

この記事では、その「疲れやしんどさ」の正体と、自分に合った婚活のやり方を一緒に考えていきます。

こんなお悩みありませんか?
  • マッチングアプリのやり取りが、いつの間にか「作業」になっている
  • 会ってみると印象が違って、毎回なんとなくぐったりしてしまう
  • 疲れているのに、このまま続けるのかやり方を変えるのか、決められないでいる
この記事でわかること
  • アプリで感じる疲れやしんどさには、「性格タイプ」が影響していることがあると知り、自分を責めすぎずにすみます
  • 自分がどんな場面で消耗しやすいのか、傾向が見えてきます
  • 結婚相談所が向いているかどうか、自分で判断できるようになります

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マッチングアプリで疲れてしまうのは、アプリの本質を知らずに使っていたから

まいこ

友だちはアプリで上手くいってたから、私もできると思ってたんです。でも帰り道はため息ばかりで……やっぱり、私には向いていなかったのかなって。

なかじま

友だちに合ったやり方が、まいこさんに合うとは限らないんですよ。アプリって、その人の性格によって全然違うツールになったりします。

マッチングアプリには、ルールがほとんどありません。返信のペースも、どこまで気を遣うかも、お断りの仕方も、全部自分で決めていかなきゃいけないですよね。

これは「自由なツール」とも言えますが、裏を返せば、使い方を知らないまま使うと消耗し続けるツールでもあるんです。

「友だちがアプリでうまくいっていたから、私も同じようにやれば大丈夫なんじゃないか」と思って使い始めた。でも実際やってみると、なんだか友だちが言っていたほどスムーズにいかなくて、

「あれ、私だけうまくいってない?」

って気づく瞬間があったりしますよね。

どういうことかというと、婚活は「タイミング」や「運」だけで決まるものではなく、「自分に合ったやり方」を選ぶことがとても重要なんです。

たとえお友だちと同じアプリを使っていても、性格や価値観、そしてその時々の状況によって、「合う」「合わない」は人それぞれ全然違ってくるんですね。

友だちの成功パターンがそのままあなたに当てはまるとは限りません。

「友だちはこうやってうまくいったって言ってたから、私も同じように頑張ってるのに、全然いい人に出会えない…」と感じて疲れてしまっているなら、それは自分に本当に合うやり方をまだ見つけられていないだけかもしれません。

疲れを放っておくと、気力だけが先に尽きる

このしんどさをそのままにしていると、本当は自分にぴったりの人が現れても、前向きに向き合う余裕がなくなってしまうことがあります。

「私には向いていない」と思い込まずに、「ただ自分に合った方法をまだ知らなかっただけ」と考えてみることが、まず最初の一歩だと思います。

では、その「合い方」はどこから来るのか。次で一緒に見ていきましょう。

アプリを使っていて感じた違和感、じつは性格タイプと関係しているかも

まいこ

アプリを使っていたころ、なんかずっとモヤモヤしてたんですよね。うまく言葉にできなかったんですけど。

なかじま

その違和感の正体、性格タイプを知ると見えてくることが多いんですよ。

アプリを使っていて「なんか変」「疲れてるのに理由がわからない」って感じたことはありませんか?実はそのモヤモヤ、性格タイプと深くつながっていることが多いんです。

たまむすびでは、エニアグラムという9つの性格タイプの考え方を使っています。「自分がどんな場面で消耗しやすいのか」が見えてくると、これまでのモヤモヤの正体もわかりやすくなりますよ。

タイプ1:改革する人(きっちり・誠実タイプ)

ルールや誠実さを大事にするからこそ、軽いやり取りや突然のフェードアウトに強く傷つきやすい傾向があります。「ちゃんとしなきゃ」という気持ちが、自分を追い詰めてしまうことも少なくないんですよね。

タイプ2:人を助ける人(気遣い屋さんタイプ)

相手の気持ちを優先しすぎて、自分が何を求めているかを後回しにしがち。アプリの自由なやり取りで、いちばんエネルギーを奪われやすいタイプです。

タイプ3:達成する人(結果を出したいタイプ)

努力家で目標志向なのに、婚活は「がんばれば進む」とは限らないから、空回りしやすいんですよね。成果が見えない期間が続くと、自分を責めてしまいがちです。

タイプ4:個性的な人(深く繋がりたいタイプ)

表面的なやり取りでは物足りなくて、「この人、本当はどんな人なんだろう」と深く知りたくなるタイプ。アプリの浅い接触が、どこか虚しく感じられることがあります。

タイプ5:調べる人(じっくり観察タイプ)

相手のことをよく見てから動きたい慎重派。大量のメッセージ対応や素早い返信を求める雰囲気に、消耗してしまいやすいです。

タイプ6:忠実な人(安心を確かめたいタイプ)

相手の誠実さや本当の意図が見えるまで安心できないため、プロフィールだけでは判断しにくいアプリで不安が募りやすいんですよね。信頼できる環境があると、本来の力を発揮できます。

タイプ7:熱中する人(楽しさを大切にするタイプ)

好奇心旺盛で選択肢の多い環境は得意なはずなのに、婚活の「ちゃんとしなきゃ」という重さが重なると途端に疲れてしまいます。自由さと真剣さのバランスが難しいタイプです。

タイプ8:挑戦する人(はっきりしたいタイプ)

回りくどいやり取りや曖昧な関係が苦手で、直接的なやり取りを好みます。アプリ特有のじわじわした間接的なやり取りに、フラストレーションを感じやすいです。

タイプ9:平和をもたらす人(穏やか・合わせ上手タイプ)

争いを避けて調和を大切にするから、断ること自体がとても苦手。断れないまま関係が続いてしまって、気づかないうちに疲れが溜まりやすいんですよね。

どのタイプも、感じる違和感にはちゃんと理由があります

それぞれのタイプらしさがあるからこそ、「なんとなく合わない」と感じやすい場面があるんです。自分の特徴を知ることで、モヤモヤの原因やパターンも整理しやすくなりますよ。

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では、こうしたタイプの人に、結婚相談所のどこが合っているのか。次で具体的にお話ししますね。

結婚相談所が「向いている人」の特徴

まいこ

気遣い屋さんのところ、すごく当てはまります。相談所に来てから、アプリのころ感じていた苦しさがなくなった気がします。

なかじま

そうですよね。気を遣いすぎていた部分を、婚活カウンセラーが代わりに引き受けてくれますから。

結婚相談所が向いているのは、特別な人だけではありません。

アプリで気を遣いすぎて疲れてしまった方、一人で進めるのがしんどかった方は、相談所のしくみが自分に合っていると感じやすいんです。

次のような方は、特に向いていることが多いですよ。

1. 相手に気を遣いすぎて疲れてしまう人

お断りも日程調整も婚活カウンセラーを通すので、相手に直接気を遣う場面がぐっと減ります。

2. 真剣な相手とだけ向き合いたい人

全員が独身証明書を提出済みで、結婚への本気度がそろっています。冷やかしや遊び目的に振り回されずに済むので、それだけでもかなり気持ちがラクになりますよ。

3. 一人で抱え込まず、相談しながら進めたい人

迷ったとき、客観的に話を聞いてくれる相手がいる。これは一人で進めるアプリにはない心強さなんですよね。

ひとつでも当てはまったなら、相談所はきっと合います。具体的にどう変わるのか、最後に見ていきましょう。

婚活カウンセラーが間に入ると、アプリのしんどさはこう変わる

まいこ

入る前は、自分のペースで選べなくなったり、断りにくくなったりしないかって心配だったんです。

なかじま

ペースはご自身で決められますよね。断りも日程調整も婚活カウンセラーが間に入ってくれるので、「自分でなんとかしなきゃ」というしんどさだけがごっそり減りますよ。

アプリ特有のしんどさは、相談所のしくみでかなり軽くなります。

終わりの見えないやり取りがなくなる

お見合いが成立したら、日程調整もお店選びも婚活カウンセラーとシステムが進めます。会うまでに延々とメッセージを続けなくていいんです。

お断りで気を揉まなくていい

「どう断ろう」と悩む時間がなくなります。婚活カウンセラー経由なので、相手に直接気まずい思いをさせずにすみます。

迷ったときに聞ける人がいる

進め方に迷っても、傾向をふまえてアドバイスがもらえます。一人で正解を探し続けなくていいんです。

まとめ:自分に合うやり方を選び直せば、婚活はまたやり直せます

アプリがうまくいかなかったからといって、結婚を諦めなくていいんです。この記事を読んで、「やり方が合っていなかっただけかも」と少しでも思えたなら、うれしいです。

自分の性格に合ったやり方を選び直すこと。それが、幸せな結婚への一番の近道なんですよね。

この記事のポイント
  • アプリで疲れるのは魅力の問題ではなく、性格とやり方の相性の問題
  • エニアグラムの9つのタイプそれぞれに、アプリで消耗しやすい理由がある
  • 自分の傾向は、9つの性格タイプの考え方で気づける
  • 相手に気を遣う人・真剣に向き合いたい人・相談しながら進めたい人は相談所が向いている
  • 婚活カウンセラーが間に入ると、やり取り・お断り・迷いのしんどさが軽くなる

「アプリは疲れたけど、相談所は敷居が高いかも」「まだ入会すると決めたわけじゃないし」。
そう迷っている方は、まずこちらの記事も読んでみてくださいね。不安な気持ちのまま、お話を聞きに来ていただいて大丈夫ですよ。

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婚活カウンセラー|品川たまむすび結婚Lab.代表 中島 圭美(なかじま たまみ)

【経歴】

秋田県出身。都内の金融機関勤務を経て20代で結婚、出産を機に退職。
子育て期を経て、品川区の地域事業に関わる業務に携わった経験を持つ。

親の離婚・再婚の経験から「安心できる家庭」「幸せがずっと続く結婚」をテーマに、IBJ加盟相談所「品川たまむすび結婚Lab.」を開業。
性格タイプ診断(エニアグラム)を活かし、“自分を知る婚活”を通じて、結婚後も穏やかな関係を育てていくためのサポートを行う。

【資格】

エニアグラムを活用した自己理解ワークショップなど主宰|JLCA認定婚活カウンセラー|NPO法人日本エニアグラム学会認定ファシリテーター

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