自分を知ると、婚活の近道が見えてくる｜遠回りしないための自己分析

婚活を頑張るほど、自分のことが分からなくなるのはなぜ？

婚活を本気ではじめて、「自分に合う人が分からない」「失敗したらどうしよう」と不安になるのは、これからの人生をきちんと考えているからこそ、自然に出てくる気持ちでもあります。

ただ、不安が強くなっているときほど、人は他人の経験談や成功例、アドバイスといった“外側の情報”を無意識に集めすぎてしまいがちです。

そして、情報が増えれば増えるほど迷ってしまい、「自分はどう感じているのか」が、後回しになっていくんです。

なぜ、外側を頑張るほど迷ってしまうのか

婚活では、アドバイスをもとに外見を磨いたり、コミュニケーション術を学んだり、出会いの場を増やしたりと、できることを一生懸命重ねている方が多いです。

それでも、「これでいいのかな？」という不安が残るとしたら、それは“努力が足りないから”でも、“やり方が間違っているから”でもないのかもしれません。

無意識のうちに、 「自分はどう感じているか」よりも、「正解かどうか」を基準に判断し続けている状態になっている可能性があるんです。

年収や年齢といった条件も、たしかに分かりやすい判断材料です。 でも、一生続くしあわせの決め手は、もっと繊細な「自分の中の反応」にあります。

• 会話のテンポがゆったりしているとホッとする
• 一人の時間や距離感が守られると、安心できる
• どんな時も誠実に向き合ってくれることが何より大事

だからこそ、「自分にとって、どんなときに安心できるのか」

この安心ポイントが見えてくると、婚活での迷いは驚くほど落ち着いてきます。

自分の基準が見えてくると、婚活はずっとラクになる

ちゃんと前に進もうとしているのに、気づいたら「私、何を目指してたんだっけ？」と分からなくなる。その状態が、いちばんしんどいんですよね。

このポイントが見えていないと、婚活って不思議なことが起きます。

• 条件は悪くないのに、「この人でいいのかな…」という迷いが消えない
• どこか引っかかるのに、「我慢すればいい」と自分を納得させてしまう

どの出会いも“正解”にも見えるし、“不正解”にも見えてきてしまうんです。

だから、決められない自分を責めて、余計に疲れてしまう。でもそれは、あなたの感覚が間違っているわけではありません。

自分にとって何が安心で、何が続くと苦しくなるのか。

その整理が、まだできていないだけなんです。自分を知ることは、しあわせへの最短ルートです。

迷いがゼロになるわけではありませんが、「迷っても、ここに戻れば大丈夫」という軸ができます。

すると、間違った方向にエネルギーを使い続けることが、少しずつ減っていくのを感じられるようになります。

90分の個別セッションについて

「なんとなくこうかも…」という感覚はあっても、それが本当に自分にとって大切なものなのか、婚活の場面でどう活かせばいいのかまでは、一人だと整理しきれないことが多いんです。

だからこそ、これまでの反応や迷いを振り返りながら、少しずつ言葉にしていく時間として、エニアグラムを使った90分の個別セッションをご用意しています。

このセッションでは、診断結果をお伝えするだけでなく、

• どんな場面で迷いやすかったのか
• どこで無理をしやすかったのか
• 何が満たされると、自然体でいられるのか

を、エニアグラムのタイプの視点から丁寧に言葉にしていきます。

「私の場合はどうなんだろう？」「このまま同じ迷いを繰り返したくない」と感じた方へ。

個別セッションについては、こちらで詳しくご紹介しています。

エニアグラム診断とセッション

こんなお悩みありませんか？ アドバイスが色々ありすぎて、自分の「好き」が分からなくなってきた 条件は悪くない相手なのに、心が動かない自分を責めてしまう 婚活…