婚活で「ピンとくる人がいない」と感じたら。相手より先に知っておきたい、自分のこと

「婚活をしているうちにどんな人が自分に合うのか、わからなくなってきてしまいました」

相談にいらっしゃる方から、こんな言葉をよく耳にします。

最初は「婚活を始めて、いい人にさえ出会えれば、きっとうまくいく」

そう思っていた。

でも、会うたびにモヤモヤが残って、本当に結婚できるのかさえ不安になってきてしまった。

この記事は、こんな風に感じ、婚活を始めてから自信がなくなってきてしまった方に読んでほしい内容です。

なぜ「自分に合う人」がわからなくなるのか

「ピンとこない」という感覚は、おかしくありません。

ただ、何が「違う」のかを言葉にできないでいると、同じことをずっと繰り返してしまうことになります。

多くの場合、このモヤモヤの裏には、「自分自身のことを言葉にできない」という理由があります。

具体的にどんな状態になっているのか、次のパターンで一緒に見ていきましょう。

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① 相手に合わせすぎている

• 「よく思われたい」
• 「断られたくない」

という気持ちから、相手のペースに合わせてしまう方がいます。

そのまま交際へ進んでも、ふとしたときに「本当にこの人でいいのか」「やっぱり違うかもしれない」という迷いが出てきてしまうんですよね。

コミュニケーション力が高い方や、逆に自己主張が苦手な方ほど、気づかないうちにこれが積み重なっていることがあります。

② 昔付き合った人と、無意識に比べてしまっている

新しく会った人を見るとき、頭のどこかで「前の人ならこうだったな」がよぎってしまうということがあります。

よかった部分も、嫌だった部分も、自分の中の基準になってしまっている状態です。

でも、その比較はあくまで「過去のひとり」との比較なんですよね。

過去は美化されやすいですし、比べれば比べるほど、目の前の相手の良さやが見えにくくなってしまいます。

③ 条件で考えすぎている

年収・学歴・身長など、数字で測れる条件を優先するあまり、

• 「一緒にいて落ち着くか」
• 「無理なく関係を築いていけそうか」

という感覚が後回しになってしまうことがあります。

条件が揃っているにに「なんか違う」が起きるのは、ここに理由があることも多いです。

家族との関係が近かったり、まわりからどう見られるかを意識しやすい方は、

• 「家族にがっかりされないか」
• 「友人に紹介できるか」

という目線が強くなることもあります。

相手を探す前に、知っておいてほしいこと

「自分のことくらい分かっている」と思う方も多いんです。

でも、実際に婚活のお話を聞いていると、意外と言葉にできない方がほとんどです。

なんとなく分かっているつもりでも、いざ婚活の場面になると、

• 「なぜこの人に違和感を感じるのか」
• 「どういう人となら心地よく過ごせるのか」

が曖昧なまま進んでしまうことも多いものです。

そこで、ひとつのヒントになるのが、自己分析や性格タイプを知るという事です。

自分の気質や価値観の傾向を知っていくことで

• どんな関係だと安心できるのか
• 自分がなぜそう感じるのか
• 何に安心して、何にしんどくなるのか

こういったことが、少しずつ見えてきます。

婚活で自分のことをもっと深く知っていきたい方はこちら

👉自分を知ると、婚活の近道が見えてくる｜遠回りしないための自己分析

自分のタイプに気づくと、何が変わるか

『こういう場面でこう感じやすいんだ』という自分のとらえ方に気づいていく。

その気づきが積み重なっていくと、婚活の見え方が変わってきます。

自分を変えて結婚しなくてよいと気づく

自分の傾向がわかってくると、「もっと明るくしなければ」「もっと話を合わせなければ」という力みが少しずつ抜けてきます。

「好かれるために変わる」より「自分を出せる相手かどうか」を基準にできるようになるからです。

会うたびのモヤモヤに、理由がつくようになる

これまで「ピンとこない…でもうまく説明できない」だったものが、「だから自分はしんどくなっていたんだ」と振り返れるようになります。

感覚だけで判断していたことに、理由がつくようになります。

その結果、「次はこういう人を意識して会ってみようかな」という方向性を持って進めるようになります。

婚活プロフィールに書く言葉が変わる

「優しい人」「価値観が合う人」といった漠然とした表現から、もう少し自分の言葉で書けるようになります。理想のパートナー像も自然と具体的になってきます。

「家族や友人に紹介できるか」という視点が強かった方も、「私にとって心地いい関係かどうか」という基準で見られるようになっていきます。

MBTIや性格診断に興味がある方はこちら

👉MBTIは知っているけれど、婚活でどう使えばいいか分からないときに

「なんか違う」が続くときに考えてほしいこと

「なんか違う」が続くとき、つい相手に原因を探してしまいがちです。

でも多くの場合、その答えは相手ではなく、自分の中にあります。

自分が何に安心して、何にしんどくなるかが、まだ言葉になっていないだけなんです。

自分のとらえ方に気づくことで、「なんか違う」の正体が少しずつ見えてきます。それがわかると、次に会う人を見る目が変わってきます。

ただ、自分のことって、自分一人で向き合うのが一番難しいものでもあります。

「ちゃんと考えなきゃ」と頑張ろうとするほど、思い込みが入ってしまって、本当の傾向にたどり着くまでに時間がかかることも多いんです。

品川たまむすび結婚Lab.では、性格タイプ診断（エニアグラム）をカウンセリングに取り入れています。

• 「アプリはもう疲れた」
• 「ピンとくる人がいない状態が続いている」

という方、まずはお話を聞かせてください。あなたの「一歩」を、心から応援しています。