婚活をしていると、
- 「わたしと合う人ってどんな人なんだろう」
- 「どんな人と結婚すれば、ずっと幸せが続くんだろう?」
そんなことをふと、考えるタイミングが出てきますよね。
- 「価値観が合わなくて疲れてしまった」
- 「相手に合わせてばかりで自分らしさが出せない」
そう悩むこともあるかもしれません。
ただ、「価値観のすれ違い」とか「自分らしさ」って、婚活だけの話じゃないんですよね。
わたし自身も、両親との関係や職場、夫婦関係など、身近な人間関係の中でずっとこのようなことに悩んできました。どうしてうまくいかないんだろう、どうすればわかってもらえるんだろう、って。
「価値観」や「自分らしさ」の正体って、いったい何なんだろう。
そんな問いに向き合い続けた中で、一番しっくりくる答えをくれたのが、エニアグラムという性格タイプ論の考え方でした。
今回は、わたしがエニアグラムを婚活サポートに取り入れている理由を、少しお話しさせてください。
- どんな人が自分に合う人かよくわからない
- いい感じになっても、いつも同じようなパターンでお別れしてしまう
- 「自己理解が大事」って言われるけれど、具体的にどうすればいいの?
- 自分の「無意識の恋愛のクセ」に気づく方法
- お相手とのコミュニケーションがぐっとラクになる理由
- なぜ自分を知ることが、婚活をうまく進めていく近道になるのか
そもそもエニアグラムって何?


なかじまさんがお勧めしているエニアグラムって、そもそもどんなものなんですか?

人の考え方や行動の傾向を9つのタイプで見ていく性格タイプ論なんですよ。もともとはアメリカ発祥で、心理学の分野でも古くから使われてきた、歴史のあるものなんです。
エニアグラムは、家族関係や職場のコミュニケーション、キャリアや自己理解など、人と関わるあらゆる場面で使われてきたものです。
他の性格診断と大きく違うのは、人の考え方や行動の傾向を9つのタイプで見ていくということ。
そして「あなたはこういうタイプです」とタイプを決めるだけでなく、あなたがなぜそう動くのかという、普段は見えていない無意識や「動機」の部分まで探っていくところです。
わたしが婚活にエニアグラムを取り入れた理由


なかじまさんはどうして婚活にエニアグラムを取り入れようと思ったんですか?

もともと人が好きで、人との関わりやコミュニケーションにとても興味があったんですよね。いろんな経験や学びがあった中で、いちばんしっくりきたのがエニアグラムだったんです。
- 親子関係
- 友人関係
- 職場
- 夫婦関係
わたし自身もいろんな場面で悩んだり、うまくいかないことを経験して「自分って何だろう」「どうすればもっとうまくやっていけるんだろう」って、ずっと考えてきたんですよね。そんなコミュニケーションや人間関係への学びの中で、エニアグラムに出会ったんです。
「自分を知ることで、人との関わり方が変わる」
この法則は、人生のパートナーを探す婚活においてこそ、とても重要になるのではないかという事に気づいたんです。
婚活にエニアグラムを取り入れることで、自分でも今まで気づいていなかった性格の傾向や恋愛のクセ、なぜうまくいかないのかという根本的なところが見えてきます。
そうすることで、
- 婚活に悩む方が自分の望む方向を見つけて
- 自分にぴったりな人と出会い
- 長く幸せが続く結婚を実現できる
そんな思いを持って、婚活サポートにエニアグラムを取り入れています。
👉関連記事|「こんな風に愛されたい」に気づいてますか?9つの性格タイプが教えてくれる、婚活での「愛され方のクセ」
婚活にエニアグラムを取り入れると何が変わるか


エニアグラムで自分のタイプがわかると、婚活って具体的にどう変わるんですか?

自分の『大切にしたいこと』や『無意識のクセ』が言葉になると、不思議とお相手のことも見えやすくなるんですよ。それが、ふたりの関係を育てていくベースになるんです。
婚活にエニアグラムを取り入れるメリットは、「自分のタイプを知って終わり」ではありません。
お相手の価値観や素敵なところにも気づけるようになり、ふたりの絆を深めていくことにつながる、3つの嬉しい変化があるんです。

① 「だからだったんだ!」自分の恋愛のクセがわかる
自分がどんなことを大切にしていて、どんなときに心が動くのか。なぜいつも同じところで落ち込んでしまうのか。今までうまく説明できなかったモヤモヤが、少しずつ「言葉」として見えてきます。
- 「いい人なんだけど、なぜか好きになれない」
- 「また同じパターンでお別れしてしまった」
そんな婚活中の悩みも、自分の価値観や恋愛のクセを知ることで、「だからだったんだ!」と腑に落ちてスッキリ。

ぼんやりしていた「理想の結婚像」も、どんどんクリアになっていきますよ。
② 「なんで?」が減って、相手との会話がラクになる
自分のことがわかってくると、不思議とお相手の行動や価値観の「違い」も見えやすくなります。
今までなら
- 「なんでわかってくれないんだろう」
- 「この人とは話が噛み合わないな」
とストレスに感じていたことも、「この人はこういう考え方をするタイプなんだな」と優しく受け止められるようになってくるんです。
すれ違いが減るので、コミュニケーションがぐっとラクに。

お相手に合わせすぎてドッと疲れてしまうことも、少しずつ減っていきますよ。

③ 結婚した後もずっと続く、心地よい関係の「ベース」ができる
エニアグラムの一番の魅力は、「婚活中だけで終わらない」ところだと思っています。
自分を知り、お相手を知ることで築かれた関係性は、結婚した後もずっと続いていく夫婦関係のベースになります。
- 「一緒にいてホッとする」
- 「無理せず、自分らしくいられる」
そんな穏やかで心地よい関係を育てていくための、一番の近道がここにあるとわたしは思っています。

自分を知ることが、幸せな結婚への一番の近道


相手を探す前に、まず自分を知ることの方が大事なんですね。

そうなんです。自分を知っているか知らないかで、婚活の進みやすさがぜんぜん違ってくるんですよ。
婚活をしていると、どうしても「条件のいいお相手」「素敵な人」を探すことにばかり意識が向いてしまいがちですよね。
でも、自分の本当の気持ちや価値観をよく知らないままお相手を探し続けても、「いい人なんだけど、なんか違う……」というモヤモヤしたループにハマりやすいんです。
自分が人生で
- 「どんなことを大切にしたいのか」
- お相手と「どんな関係でいられたら安心するのか」
そこがハッキリわかっていると、お見合いやデートでお相手を見る目線がガラッと変わります。
「あ、この人とは合うかもしれない」という自分の感覚を、自信を持って信じられるようになってくるんです。
エニアグラムは、そんなふうに自分を知るための、いちばんカンタンで分かりやすい入り口だとわたしは思っています。
難しく考える必要はありません。「私ってこういう傾向があるんだな」と気づいて受け入れるだけで、肩の力がフッと抜けて、婚活の景色が驚くほど変わって見えますよ。
遠回りのように見えて、実はこれが心地よいパートナーに出会う最短ルート。まずは「自分を知る」ところから、一緒に始めてみませんか?
👉性格タイプ診断(エニアグラム)診断についてはこちらをご覧ください
- エニアグラムはもともと心理学の分野で使われてきた、歴史のある性格タイプ論
- エニアグラムはタイプを決めるだけでなく「なぜ?」という動機の部分を探していく
- 自分の価値観や恋愛のクセがわかると、婚活のモヤモヤの理由が見えてくる
- 自分を知ることで相手との違いも受け取りやすくなる
- 婚活は相手を探すことより、まず自分を知ることが一番の近道


【経歴】
秋田県出身。都内の金融機関勤務を経て20代で結婚、出産を機に退職。
子育て期を経て、品川区の地域事業に関わる業務に携わった経験を持つ。
親の離婚・再婚の経験から「安心できる家庭」「幸せがずっと続く結婚」をテーマに、IBJ加盟相談所「品川たまむすび結婚Lab.」を開業。
性格タイプ診断(エニアグラム)を活かし、“自分を知る婚活”を通じて、結婚後も穏やかな関係を育てていくためのサポートを行う。
【資格】
エニアグラムを活用した自己理解ワークショップなど主宰|JLCA認定婚活カウンセラー|NPO法人日本エニアグラム学会認定ファシリテーター
私が婚活サポートをしていく中で見つけた気づきや、婚活がするすると進む人の共通点を、7日間の無料メールにぎゅっと詰め込みました。
今、ご登録いただいた方には、こんな3つの特典もお渡ししています。
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